Fitte Familie – unser EssGut
Die Erziehung der Kinder ist
eine große Aufgabe und Verantwortung.
Möchten wir als Eltern und Großeltern es doch, dass
unsere Kinder zu glücklichen und gesunden Erwachsenen heranwachsen. Wir fördern
ihre Entwicklung zu ihrem besten. Mit vielen Programmen wollen wir ihnen ein
Gesundheitsbewußtsein vermitteln, dass sie lebenslang begleitet.
Eine
ausgewogene Ernährung gehört selbstverständlich dazu.
Gerade
in den Medien erfahren wir viel und ständig Neues über gesunde Ernährung. Beherzt
nehmen wir Anlauf, wieder etwas zu verändern. Entweder jeder für sich selbst,
für den Partner oder für die Kinder.
Doch
der Alltag holt uns schnell wieder ein: keine Zeit, zu viel gearbeitet, keine
Lust, zu müde. Oma hat andere Vorstellungen und die Kinder machen auch nicht
mit…
Jetzt
noch die Kraft aufbringen, etwas in der Ernährung zu verändern? Ja – gemeinsam
als Familie sind wir stark.
Mit
diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam mit allen Familienmitgliedern
ihre Ernährung und Eßgewohnheiten zu betrachten. Möchten Sie etwas verändern?
Wie ist dies machbar? Können wir dies gemeinsam erreichen?
Ziel
ist es, eine ausgewogene persönliche Ess -Kultur zu entwickeln, das Essen als
Ganzes zu betrachten. Schließlich hält unser Essen „Leib und Seele“ zusammen.
Umfang
Der Kurs umfasst 4 Sitzungen und einen Kochworkshop Die
Gruppen bestehen aus ca. 6 -8 Teilnehmern
Ort
Der Kurs findet wahlweise in der Praxis statt oder bei Ihnen zu Hause.